Gimnastyka Słowiańska Kobiet w Namaste @ Namaste Joga, Szczecin [od 8 grudnia do 22 czerwca]

Gimnastyka Słowiańska Kobiet w Namaste


12
8
gru.
 
- 22
cze.
12:00 - 13:00

 Strona wydarzenia
Namaste Joga
Al. Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin
27 ćwiczeń które doskonale współgrają z kobiecymi ciałami. Poziom trudności różny, jednak nawet najtrudniejsze maja swoje łatwiejsze odpowiedniki by z czasem móc je wykonać, zaś najłatwiejsze mają swoją głębie by móc stanowić wyzwanie.

Na zajęciach ćwiczymy 7 z nich które są wyliczone na dany dzień.

Korzyści są ogromne. Ciało wraca do naturalnej postawy, rozciągają się plecy, wyciąga szyja, miednica zyskuje rozluźnienie, stawy elastyczność. Automasaż zawarty w ćwiczeniach reguluje prace nadnerczy, tarczycy, systemu immunologicznego. Efektem: wraca nam zdrowie, siły i piękno a tym którym nie ubyło to przybywa tychże sił i piękna jeszcze więcej.

Ćwiczenia są doskonałe dla kobiet w każdym wieku, o różnym stanie kondycji czy zdrowia zaś efekty widać zdumiewająco szybko.

link do informacji o szkole tradycji białoruskiej:

gimnastykaslowianska.pl/

ważne informacje:
1 — ćwiczymy w piątki o 12
2 — adres — namaste — jana pawła 42
3 — koszt — jednorazowe wejście 30 zł. karnet na 4 wejścia 100 zł, karnet na 12 wejść -240
4 — 3 osoby minimum. ale doświadczenie mówi,ze jak będą 2 to też poćwiczymy ;)
5 — ćwiczymy na boso i bez stanika a ubieramy się wygodnie
6 — zabieramy ze sobą coś do picia

zapraszam Paulina Sołtowska
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Szczecinie :

Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Szczecin
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Szczecin
Netto Arena
KALI x V8Tour ★ | 29.09 Peron 5 - Szczecin
KALI x V8Tour ★ | 29.09 Peron 5 - Szczecin
Peron 5
Harmonogram koncertów 2017/2018 Szczecin
Harmonogram koncertów 2017/2018 Szczecin
Szczecin, Poland
Guzior // Szczecin // Evil_ThingsTour // Koncert Premierowy @K4
Guzior // Szczecin // Evil_ThingsTour // Koncert Premierowy @K4
Kolumba 4 - szczeciński loft kultury
Bitamina // K4 // Szczecin
Bitamina // K4 // Szczecin
Kolumba 4 - szczeciński loft kultury
Tribute to: Zbigniew Wodecki / Szczecin / 29.11.2018
Tribute to: Zbigniew Wodecki / Szczecin / 29.11.2018
Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie
KULT koncert Szczecin Pomarańczowa Trasa 2018
KULT koncert Szczecin Pomarańczowa Trasa 2018
Peron 5
Dzień z Azją - festiwal kultury azjatyckiej w Szczecinie
Dzień z Azją - festiwal kultury azjatyckiej w Szczecinie
Biblioteka Główna ZUT w Szczecinie
Neurobiota III "Depresja: diagnostyka, leczenie, żywienie."
Neurobiota III "Depresja: diagnostyka, leczenie, żywienie."
Spotkania z dietetyką funkcjonalną
Prywatna klinika - spektakl komediowy w Szczecinie 5.10.2018
Prywatna klinika - spektakl komediowy w Szczecinie 5.10.2018
Opera na Zamku