Warsztaty Gimnastyki Słowiańskiej nad Świdwiem @ Dworek przy Świdwiu, Szczecin [od 27 do 29 lipca]

Warsztaty Gimnastyki Słowiańskiej nad Świdwiem


43
27 - 29
lipca
18:00 - 12:00

 Strona wydarzenia
Dworek przy Świdwiu
Węgornik 2C, 72-004 Wegornik
W pięknych okolicznościach przyrody w pobliżu słowiańskiego miejsca mocy w trakcie pełni 🌕, będziemy ćwiczyć, śpiewać, tańczyć, medytować, cieszyć się wsparciem kobiet w kręgu.

Zapraszamy na warsztaty Gimnastyki Słowiańskiej w Tradycji Białoruskiej. To piękna kobieca praktyka, która pozwoli Ci wyzwolić swoją kobiecość, zadbać o ciało i umysł.
Oprócz tego, będziemy otwierać głos przy słowiańskich agmach 🎶, tańczyć w kręgu 💃, medytować przy tworzeniu słowiańskich bransoletek, a o poranku witać słońce gimnastyką Jaryło (słowiańskie powitanie słońca). 🧘‍♀

O całość zadbają dwie certyfikowane instuktorki gimnastyki słowiańskiej: Kamila Kijo i Sonia Mrzygłocka — Pyć

Warsztaty odbędą się niedaleko Szczecina w Węgorniku (http://wegornik.pl/). Koszt to 400 zł plus nocleg (ok. 50 zł od osoby za dobę) i wegetariańskie wyżywienie (70 zł dwa obiady, dwie kolacje i dwa śniadania).

W programie:
🌸 Gimnastyka Słowiańska (27 ćwiczeń w światach prawii, jawii i nawii)
🌸 Nauka zestawu indywidualnego, wyliczonego na podstawie daty,godziny i miejsca urodzenia
🌸 Gimnastyka Jaryło
🌸 Plecenie słowiańskich bransoletek
🌸 Otwieranie głosu
🌸 Oczyszczający taniec z nożami

Zapisać się można pod adresem [email protected], prosimy o wysłanie daty, godziny i miejsca urodzenia (do wyliczenia zestawu indywidualnego).

Po zapisaniu się prosimy o wpłatę zaliczki o wysokości 100 zł (bezzwrotnej) na nr konta mBank:
05 1140 2004 0000 3902 5259 8890
Tylko wpłata zaliczki jest równoznaczna z rezerwacją miejsca.
Uwaga❗ Liczba miejsc ograniczona.

Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet to system 27 ćwiczeń pielęgnujących kobiece ciało. Praktykując, stajemy się rozluźnione, silne i zdrowe poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder, otwarcie klatki piersiowej, uniesienie piersi, wysmuklenie szyi (mówi się o ‘łabędziej szyi’), rozluźnienie stawów (szczególnie ramion oraz bioder) oraz ‘wyciągnięcie’ kręgosłupa.
Jednym z ważnych elementów Gimnastyki jest automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy, co znacząco redukuje poziom stresu, pełni rolę w prewencji raka piersi i wzmacnia system odpornościowy organizmu.

CO DAJĄ ĆWICZENIA?
Już po niedługim czasie praktykowania ćwiczeń, z pewnością odczujesz, jak Twoje ciało promienieje ciepłem, sexapilem, ruchy stają się płynniejsze a kręgosłup zdrowszy. Gimnastyka wpływa również na jakość życia intymnego oraz płodność, zwiększając przyjemność z sexu oraz ułatwiając zajście w ciążę 🤰.

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?
➡ Luźny i wygodny strój, w którym będzie Ci się dobrze ćwiczyć — najlepiej legginsy i dość obcisła koszulka (wszystkie ćwiczenia w tradycji słowiańskiej wykonuje się na boso oraz bez stanika)
➡ Kocyk lub karimatę i chustę
➡ Wodę
➡ Długą spódnicę lub sukienkę
➡ Dwa plastikowe noże
➡ Mulinę w trzech kolorach — czerwony, czarny, czerwony
➡ Kaszę (obojętnie jaką)
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Szczecinie :

Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Szczecin
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Szczecin
Netto Arena
Harmonogram koncertów 2017/2018 Szczecin
Harmonogram koncertów 2017/2018 Szczecin
Szczecin, Poland
Tribute to: Zbigniew Wodecki / Szczecin / 29.11.2018
Tribute to: Zbigniew Wodecki / Szczecin / 29.11.2018
Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie
Neurobiota III "Depresja: diagnostyka, leczenie, żywienie."
Neurobiota III "Depresja: diagnostyka, leczenie, żywienie."
Spotkania z dietetyką funkcjonalną
Zestresowane jelita - czyli dlaczego zdrowa dieta to za mało
Zestresowane jelita - czyli dlaczego zdrowa dieta to za mało
Szczecin, Poland
KULT koncert Szczecin Pomarańczowa Trasa 2018
KULT koncert Szczecin Pomarańczowa Trasa 2018
Peron 5
Paweł Domagała • Szczecin • #1984tour [SOLD OUT]
Paweł Domagała • Szczecin • #1984tour [SOLD OUT]
Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie
Kortez - Gość specjalny Panieneczki / Szczecin / 14.12
Kortez - Gość specjalny Panieneczki / Szczecin / 14.12
Teatr Polski Scena Na Łasztowni
Mayday 2 / Szczecin / 08.12.2018 / 16:30 i 19:30
Mayday 2 / Szczecin / 08.12.2018 / 16:30 i 19:30
Opera na Zamku
Krzysztof Krawczyk / Filharmonia w Szczecinie / 15.01.2019
Krzysztof Krawczyk / Filharmonia w Szczecinie / 15.01.2019
Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie