Eat Well for Your Health! @ PRIME Fitness Club, Szczecin [od 28 maja do 18 marca]

Eat Well for Your Health!


50
28
maj
 
- 18
mar.
18:00 - 19:00

 Strona wydarzenia
PRIME Fitness Club
5 LIPCA 46, 70-374 Szczecin, Poland
Eat Well for Your Health to cykl spotkań edukacyjnych składających się z trzech modułów o tematyce zdrowego żywienia i suplementacji.

Podczas nich dowiesz się, jak realizować swoje cele treningowe i w jaki sposób możesz przyspieszyć przemianę sylwetki pod wpływem przemyślanych rozwiązań dietetycznych.
W spotkaniach tych może wziąć udział każda osoba, niezależnie od stopnia zaawansowania.
Poruszymy różnorodne aspekty związane ze zdrową dietą i stylem życia oraz zagadnienia dotyczące doboru i skuteczności odpowiedniej suplementacji.

Rozpoczniemy od omówienia podstawowych informacji o składnikach odżywczych, by w końcu opowiedzieć, jak przy pomocy odpowiedniego odżywiania osiągnąć wymarzoną sylwetkę, poprawić wyniki sportowe, ale przede wszystkim żyć zdrowiej i czuć się lepiej. Podczas 3-stopniowego cyklu rozprawiamy się z wieloma mitami na temat diety i rozstrzygamy, czy pokaźna lista kontrowersyjnych produktów rzeczywiście nam szkodzi.

Spotkania staną się dla Ciebie przewodnikiem po zagadnieniach żywieniowych, omawiając główne zasady tworzenia zdrowej, zbilansowanej diety i rolę poszczególnych makroskładników. Nauczymy jak konstruować diety w zależności od podejmowanego treningu. Omówimy zasady obowiązujące w układaniu posiłków przed- i potreningowych. Poświęcimy uwagę działaniu i efektywności odpowiedniej suplementacji, łącznie z omówieniem poszczególnych składników oraz ich roli w podjętym planie treningowym i sposobie żywienia.

Każdy uczestnik po ukończeniu jednego modułu otrzyma certyfikat potwierdzający uczestnictwo w szkoleniu.

Prelegentami będą Jakub Mauricz oraz Małgorzata Ostrowska — szkoleniowcy Mauricz Training Center oraz kluczowi dietetycy poradni dietetycznej BeWell by Mauricz.

Koszt:
— 50 zł/jeden moduł
— klubowicze PRIME FC — wstęp bezpłatny

Zapisy:
— BeWell by Mauricz tel.537 867 015
— PRIME Fitness Club tel. 721 605 607
— Mail: [email protected]

Szczegółowe informacje, terminy i tematy zajęć wkrótce! Bądźcie czujni!

Zapraszamy!
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.
10
Organizatorowi wydarzenia

Informacja o Twoim wydarzeniu została znaleziona w sieci Facebook i opublikowana bez zmian vprzez jej API.

Jeżeli jesteś organizatorem tego wydarzeniu, masz następne możliwości:

W tej chwili masz możliwość synchronizować informację na stronie internetowej z informacją na stronie Facebook (facebook.com/events/370078496817833/).

Nie chcesz żeby wydarzenie było opublikowane na naszej stronie internetowej? Napisz nam o tym i usuniemy go w najkrótszym terminie.

Masz pytania? Wszelkie sugestie?
Skorzystaj z formy komunikatu zwrotnego.

Nadchodzące wydarzenia @ PRIME Fitness Club:

Metodyka treningu - poziom II
Metodyka treningu - poziom II
PRIME Fitness Club

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Szczecinie :

Będą takie mrozy, że przymarznie cap do kozy
Będą takie mrozy, że przymarznie cap do kozy
Gorzko Gorzko Szczecin
Jak podrywać grzecznie, acz skutecznie - teoria i praktyka
Jak podrywać grzecznie, acz skutecznie - teoria i praktyka
Gorzko Gorzko Szczecin
Kulturalne spożywanie alkoholu - ustalamy fakty, obalamy mity
Kulturalne spożywanie alkoholu - ustalamy fakty, obalamy mity
Gorzko Gorzko Szczecin
Weź nie pytaj, weź mi polej!
Weź nie pytaj, weź mi polej!
Gorzko Gorzko Szczecin
W przyszłym roku będę o rok młodszy
W przyszłym roku będę o rok młodszy
Gorzko Gorzko Szczecin
Jestem fit, w 2019 będę spożywał tylko wódę bezglutenową
Jestem fit, w 2019 będę spożywał tylko wódę bezglutenową
Gorzko Gorzko Szczecin
Nie pożądaj piwa bliźniego swego
Nie pożądaj piwa bliźniego swego
Gorzko Gorzko Szczecin
Miłość nie wybiera
Miłość nie wybiera
Gorzko Gorzko Szczecin
Do wesela się zagoi
Do wesela się zagoi
Gorzko Gorzko Szczecin
Nie spędzę całej imprezy z nosem w telefonie
Nie spędzę całej imprezy z nosem w telefonie
Gorzko Gorzko Szczecin
Najbardziej popularne wydarzenia w Twojej liście aktualności!